易怒脾气暴躁怎么办
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
易怒脾气暴躁要结合症状的原因来进行缓解。如果是肝火旺盛引起的，可以吃清肝火的药物，比如龙胆泻肝丸。如果是性格心理因素导致的，平时尽量学会控制情绪，从心理上进行克制。饮食上多吃含有维生素B丰富的食物，比如南瓜、香蕉、谷物等，对情绪的缓解有一定的帮助。
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