抑郁症怎样预防
-
-
-
徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
对于疫症的预防，平时要注意放松心情，避免精神压力过大，适当的参加一些体育锻炼，多与人进行交流，多参加一些社会活动。可以做一些运动，或者是找到一些对自己有利的喜欢的运动。保证充足的睡眠，避免熬夜。放松心情，避免精神压力过大。及时的调整好自己的心态，不要胡思乱想。
-
-
-
宁波市康宁医院 情感障碍专科
擅长：专长：擅长抑郁症...
-
-
南充市中心医院 心身医学科
擅长：擅长儿童、青少年...
-
-
银川市第一人民医院 精神心理科
擅长：擅长各类精神疾病...
-
-
哈尔滨市第一专科医院 抑郁症科
擅长：擅长于抑郁症，焦...
-
-
杭州师范大学附属医院 精神心理科
擅长：擅长儿童青少年学...
-
-
邢台市人民医院 精神心理科
擅长：①各种精神失常、...
-
-
成都市第四人民医院 物质依赖科
擅长：擅长老年期精神疾...
-
-
辽河油田中心医院 精神心理科
擅长：擅长精神分裂症，...
-
-
神经抑郁症和抑郁症的区别
神经抑郁症和抑郁症的区别，在临床上属于同一种疾病，没有任何的区别，神经抑郁症其实... 详细»
-
-
抑郁症如何自我治疗？4招教你缓解抑郁症，助你早日走出抑郁症
抑郁症作为对人体健康不利的疾病，在发展过程中会让患者身体健康受到影响。显著且持久... 详细»
公众号
头条号
百家号