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抑郁症饮食怎么注意

病情描述:抑郁症饮食怎么注意
医生回答 (1)
  • 徐莉萍
    徐莉萍 主任医师
    广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
    病情分析:

    抑郁症饮食可以注意以下几点:1、注意饮食的清淡,不要吃得太过于油腻以及辛辣,以免影响身体的恢复。2、注意食物的卫生,饭前饭后按时洗手,瓜果蔬菜要彻底清洗干净后再吃。

    除了饮食方面注意外,患者也要注意心情方面,不要产生负面情绪,保持乐观的心态。

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