抑郁症要怎样预防好
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
可以通过以下几个方面对抑郁症进行预防：1、平时要养成按时休息等良好的习惯，可以让人体脑部的细胞得到充足的休息时间，降低以上病情发作的几率。2、适当的和朋友进行沟通，及时缓解自己出现的低沉、失落等情绪。3、不要出现喝酒等不良的行为，以免对脑部细胞产生影响。
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