抑郁症要怎么饮食
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁症在饮食上要以清淡为主，避免吃刺激性的食物。
抑郁症属于一种精神疾病，可能会出现情绪低落或烦躁等现象，需要注意保持合理的饮食，可以多吃蔬菜水果，当中含有丰富的维生素，而且也比较清淡，能够减少对病情的影响，同时也可以吃一些蛋白质多的食物，比如牛奶或者是鸡蛋。一般不能够吃辣椒或者是其他刺激性的食物，而且还要避免喝含有酒精的饮料，否则会加重病情。
抑郁症需要配合医生及时治疗，比如服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物治疗，能够起到抗抑郁的作用，从而控制病情。
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