抑郁症可以自我调整吗
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁症是可以自我调整的。如果出现了抑郁症并且程度并不特别严重，此时可以通过自我调整的方式进行改善，能够更好的缓解压力。但是自我调整不适合严重的抑郁症患者，如果调整不好，可能还会使疾病逐渐加重，甚至会出现自杀的现象。
在患有抑郁症期间，除了可以自我调整外，也可以通过服药的方式进行改善，比如帕罗西汀。
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