抑郁症可以运动吗
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁症可以运动，有助于舒缓心情，还可以减轻抑郁的症状，对疾病的恢复也可以起到良好的作用。
抑郁症的其中一个治疗方法就是锻炼身体，并且要多进行户外训练，可以使身体更加的健康，并且多接触外界和大自然，能够避免出现抑郁的情绪，对这种疾病的治疗也有辅助的作用。
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