抑郁症可以吃香蕉吗
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁症是可以吃香蕉的。香蕉属于一种水果，富含丰富的微量元素，例如锌元素等。适量的吃香蕉，能够促进人肠胃的蠕动，可以起到预防便秘的效果，不会导致该疾病的加重。但是需要控制好用量，不要一次性吃的太多，更不要吃冷冻的香蕉，以免增加腹泻的几率，不利于身体的健康。
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