抑郁症调节的方法是什么
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁症调节的方法有多与人沟通，培养自己的兴趣以及爱好，可以适当的散步、打乒乓球、逛街、购物等，同时还要学会自我调节，适当减压。如果抑郁症比较严重，还可以配合医生进行药物调理，常用药有帕罗西丁、丁螺环酮。
在日常生活中要遵医嘱用药，多注意休息，避免长期劳累。
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