抑郁症的人如何放松
-
-
-
徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁症的人可以通过以下三种方式进行放松。第一种方式是和家人朋友交流谈心，通过家人朋友的安慰，释放心理压力，放松心情，第二种方式是培养养花、下棋等兴趣爱好，在兴趣爱好中愉悦身心，自我放松，第三种方式是参加打篮球、踢足球、跑步、拳击等体育运动，释放压力。
-
-
-
浙江省立同德医院 心身科
擅长：擅长领域：精神分...
-
-
中山大学附属第五医院 精神心理科
擅长：运用积极心理学理...
-
-
十堰市人民医院 老年医学科（睡眠医学科）
擅长：擅长神经系统疾病...
-
-
天津中医药大学第二附属医院 心身科
擅长：熟练掌握常见精神...
-
-
杭州师范大学附属医院 精神心理科
擅长：擅长儿童青少年学...
-
-
南昌大学第二附属医院 心身医学科
擅长：诊治各种精神疾病...
-
-
柳州市人民医院 精神心理门诊
擅长：精神心理方面的疾...
-
-
河北省中医院 精神心理科
擅长：运用中药为主，中...
-
-
神经抑郁症和抑郁症的区别
神经抑郁症和抑郁症的区别，在临床上属于同一种疾病，没有任何的区别，神经抑郁症其实... 详细»
-
-
抑郁症如何自我治疗？4招教你缓解抑郁症，助你早日走出抑郁症
抑郁症作为对人体健康不利的疾病，在发展过程中会让患者身体健康受到影响。显著且持久... 详细»
公众号
头条号
百家号