抑郁症吃些什么食物好
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
患有抑郁症的病情后，平时可以适当的吃香蕉、白菜、胡萝卜、西兰花、芹菜等食物，对上述病情的治疗是比较好的。因上述食物中可以帮助人体补充一定的维生素等物质，对于调节脑部神经递质的传递具有较好的作用。
出现抑郁症的病情后，少吃辣椒含量过多的食物，例如麻辣烫等。
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