抑郁症吃菠菜可以吗
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁症吃菠菜是可以的。菠菜中的叶酸含量较高，可以促进患者的生长发育和代谢，并且增加血清素，使忧郁的心情得到改善。
抑郁症的患者通常会出现情绪低落、全身乏力、提不起兴趣、不想表达的症状，长期以往会对自己的能力感到怀疑，感受不到自己的用处，出现自杀的行为。
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