抑郁应该怎么解决好
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁症首先可以通过自我调整的方式进行缓解，比如可以适当的听音乐，多参加集体活动，比如聚餐或者是散步以及旅游等。症状严重的需要到正规的精神医院，配合专业的心理医生，通过心理疏导同时配合药物进行治疗，常见的抗抑郁症的药物有奥氮平、米氮平等。
在治疗期间不可以吃辛辣和刺激性较强的食物，比如：辣椒、海鲜等。
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