抑郁需要注意是什么
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁需要注意情绪的变化以及行为的状态，尤其是对于有自杀自残行为的人群，一定要注意密切关注。在饮食上也要注意加强营养的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物，对于浓茶、咖啡、可乐等刺激性的饮品，也尽量不要饮用。保证充足的睡眠，避免劳累过度。
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