抑郁心情不好怎么办好
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁心情不好建议患者平时要适当的看看电视，听听音乐，能够帮助分散注意力。另外也可以适当的参加一些户外活动，可以缓解心情不好的症状。
抑郁症主要是由于长时间精神压力比较大导致的情况，如果患者精神受到刺激，可能也会出现抑郁症的症状，平时要保持愉快的心情。
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