抑郁难过如何自我调整
-
-
-
徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁难过自我调整可以写日记把自己的情绪和想法记录下来自我鼓励；通过跑步等运动方式发泄情绪，放松心情。听一些舒缓治愈的歌曲。
抑郁症的患者会出现失眠、不愿社交、感觉生活没有意义等症状，给患者的身体和心理造成很大的伤害，要尽早干预治疗。家人朋友要支持鼓励患者。
-
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 精神卫生科
擅长：擅长女性的围产期...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 精神分裂症
擅长：各类常见精神疾病...
-
-
内江市第二人民医院 精神病科
擅长：治疗各类精神心理...
-
-
儋州市人民医院 西部精神卫生防治
擅长：器质性精神疾病、...
-
-
菏泽市第三人民医院 精神科
擅长：能熟练掌握各类精...
-
-
内蒙古民族大学附属医院 精神医学科
擅长：师从于我国著名精...
-
-
四川省中西医结合医院 消化内科（内四科）
擅长：消化内科，如急性...
-
-
安徽医科大学第二附属医院 儿科
擅长：擅长支气管哮喘，...
-
-
真抑郁和假抑郁的区别
在我们平时的生活中，当我们看到一个人老是闷闷不乐、开心不起来，像霜打的茄子一样，... 详细»
-
-
神经抑郁症和抑郁症的区别
神经抑郁症和抑郁症的区别，在临床上属于同一种疾病，没有任何的区别，神经抑郁症其实... 详细»
公众号
头条号
百家号