抑郁患者多吃什么好那
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁症的患者，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如小米粥、蔬菜汤等，也可以多吃一些钙含量丰富的食物，例如鸡蛋、虾皮等。除此之外，还要多吃一些富含维C的水果和蔬菜，例如橙子、苹果、西红柿等，从而增强身体抵抗力，对疾病是比较好的。
但是要避免食用辛辣刺激的食物。
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