抑郁患者都吃什么好
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁的患者，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜进行改善是比较好的，比如西红柿、菠菜、芹菜、苹果等。也可以多吃一些蛋白质含量偏高的食物进行缓解，比如瘦肉、鸡蛋、牛肉。
如果抑郁的情况相对比较严重，还可以在医生的指导下，合理的使用抗抑郁的药物进行治疗。
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