抑郁的预防方法是啥
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁症的预防方法有以下几点:1、要注意关注心理状态,若出现消极情绪,要积极和家人、朋友交流或在心理医生的帮助下疏导。2、可以多参加一些户外活动,保持心情愉悦。
抑郁症可能会出现心情低落、记忆力下降等症状。病情严重时,可能会出现不吃、不语、不动等症状。
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