抑郁的人需要怎样办
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁的人要尽可能发泄情绪，通过跑步、听音乐或者写日记等方式放松心情。必要时可以去找心理医生疏导情绪，排解压力。多跟朋友和家人交流谈心，感受他们对自己的关心。
抑郁症是一种治愈率较高的病，需要患者克服不良情绪，学会正确处理压力。重新找到生活的希望，积极的面对生活。
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