抑郁到底如何护理
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
出现抑郁后，可以通过以下几个方法进行护理：1、发生以上情况后，适当的吃小米粥或者山药粥等食物，及时补充体内所需的营养，避免因患有上述病情后而表现出说话有气无力的情况。2、平时可以按时进行骑自行车或者打羽毛球等体育活动，及时促进体内的血液流动，对病情治疗具有帮助的作用。
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