抑郁不想说话怎么办
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁不想说话建议去医院进行专业的心理治疗，如有需要还要口服抗抑郁的药物。平时要避免封闭自己，适当的和他人进行沟通，参与一些社交场合。每天还可以通过听轻音乐的方式来舒缓情绪。
因为抑郁症属于一种心理疾病，所以除了常规的治疗手段，自我调节也非常重要。
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