抑郁不能不吃药吗
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁是可以不吃药的，前提是病情的程度比较轻微，没有造成自杀、自残倾向。如果出现该现象后，也可以通过心理咨询的方式进行改善。
在患有抑郁症期，一定要保持充足的睡眠习惯，更不要经常剧烈运动。除此之外，要保持良好的个人卫生习惯，也要适当的和家属亲人进行交流和沟通。
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