抑郁不开心怎么办
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁不开心，可以听一些舒缓的音乐，转移注意力，放松心情。除此之外，也可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法，缓解症状。如果是抑郁症引起的，可以在医生的指导下，服用抗抑郁药治疗，比如盐酸氟西汀片等。
在日常生活中，可以多和朋友交流，避免出现抑郁的不良情绪。
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