一紧张就紧咬牙怎么办
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
一紧张就紧咬牙是可以通过调整饮食成分以及改善生活习惯等方式来进行治疗。比如患者在日常的生活中可以多吃钙含量高的食物，是可以多晒太阳，这样可以更好的补充机体所需要的钙元素，改善紧张就咬牙的不适感。在日常的生活中也要养成良好的作息规律，保证充足的睡眠，这样对于疾病也可以起到一定的改善作用。
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