心理焦虑怎么缓解
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
心理焦虑可以通过以下几个方面进行缓解：1、一般治疗，如果病情的程度并不是特别严重，可以通过心理咨询的方式去改善。2、药物治疗，可以通过抗焦虑的药物进行辅助治疗，比如劳拉西泮。
在平时生活中要多注意身体的保暖情况，也需要适当的和他人进行沟通，从而缓解病情。
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