我经常说梦话怎么回事
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
经常说梦话可能和过度劳累有关系，也不排除是睡眠出现了障碍，如果在平时生活当中经常处于精神紧张和压力大的状态下，也会伴随着经常说梦话。
经常说梦话的原因特别多，每个人情况都会有些不太一样，可以在生活当中作出调整，放松自身的压力，适量到户外做锻炼。
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