如何消除强迫思维
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
消除强迫思维可以通过培养多方面兴趣,转移注意力。与患者多方面交流和沟通,了解内心想法,根据病因进行相对治疗。可以通过心理咨询,物理治疗和药物治疗相结合方式来进行改善,还要通过自我调整来缓解强迫情绪。平时要多到户外活动,多与人进行交流沟通。
在日常生活中要加强适当体育锻炼。