人精神不好是什么原因
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
人精神不好可能是因为长期从事重体力工作,过度劳累引起,也有可能是经常熬夜,睡眠不足导致的。
可以在医生指导下服用生脉饮或者玉屏风颗粒治疗,也可以服用健脑补肾丸或者维生素D1治疗。平时要养成良好的生活习惯,不要熬夜,注意多休息,保证充足的睡眠。
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