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情感阴影怎样转移

病情描述:情感阴影怎样转移
医生回答 (1)
  • 徐莉萍
    徐莉萍 主任医师
    广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
    病情分析:

    出现情感阴影时可以通过一般治疗的方式转移自己的注意力。在日常生活中不要长时间纠结同一件事情,可以做自己喜欢做的事情使身心都处在愉悦状态。情感受挫时可以接受心理咨询和辅导,也应该及时解决感情上的问题。患者自身要有强大的心理,不要过于依赖别人。

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