轻度抑郁需要治疗吗
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
轻度抑郁症需要治疗。1.轻度抑郁症建议选择心理治疗,可以去咨询心理医生,进行心理疏导。2.日常上也可以和家人朋友进行的交流与沟通,敞开心扉。3.生活中,可以出门参加室外娱乐活动,放松一下自己,不要给自己过多的压力。4.日常尽量不要熬夜,不要抽烟酗酒。
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