强迫症应该如何预防
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
强迫症应该从以下几点进行预防：1、学会调节自我情绪，不要存在压力过大、焦虑等情绪。2、适当的到户外进行有氧运动，提高身体免疫能力，缓解焦虑的情绪。3、多培养自己的兴趣以及爱好，可以适当的充实自己。同时还要多与他人沟通交流，养成良好的生活习惯。
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