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强迫症如何摆脱焦虑

病情描述:强迫症如何摆脱焦虑
医生回答 (1)
  • 徐莉萍
    徐莉萍 主任医师
    广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
    病情分析:

    强迫症本就属于焦虑障碍的一种疾病,强迫症患者需要改善焦虑情绪可通过心里开导、认知行为治疗、森田治疗法等方式进行改善。

    1.心理开导:强迫症属于心理疾病,在强迫症发生后患者如果出现焦虑情绪,可通过心理开导的方式进行治疗。心理咨询师会与患者建立良好的医患关系,通过倾诉的方式解决患者内心的矛盾,防止强迫症症状加重。

    2.认知行为治疗:认知行为治疗是指改善强迫症患者的认知情况,通过消除强迫症患者对人、对事的看法来解除强迫症症状,对强迫症的某种行为进行中断。

    3.森田治疗法:森田治疗法是指对患者进行梯段治疗,通常以隔离后戒烟戒酒、看书、写日记、打扫卫生等方式转移患者注意力,缓解其焦虑症状。并在临床症状得到缓解后重新适应外界变化,改善患者强迫症症状。

    除此之外强迫症的发病还有可能与神经递质失衡等有关,部分患者在治疗期间可能还需要服用5-羟色胺再摄取抑制剂等药物进行治疗,所以患者应积极配合医生,防止症状持续加重的情况发生。

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