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抑郁心情不好如何是好?

病情描述:你好,医生,自从我生完小孩子之后,我的心情一直都很不好,因为一直带小孩真的很烦,真的让人觉得奔溃。请问一下医生,抑郁心情不好如何是好。谢谢!
医生回答 (1)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    如果是生小孩后出现了这种持续的情绪不好这个就要考虑是出现了产后抑郁的表现,对于这个情况一般是可以通过您学习一些与小孩子相处的方式,以及让家人帮助你分担照顾一下小孩,等放松一下等的方式来调节,如果自己还是没有办法调节的话,说明你的抑郁水平已经比较严重,需要去心理科进行心理疏导。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

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