强迫症的人多吃啥才好
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
强迫症的人多吃富含维生素C以及微量元素和维生素的食物比较好，而且也需要记得补充叶酸或者是色氨酸等食物。维生素C能够在一定程度上提高自身的抵抗力水平，而且能够帮助促进身体的营养供给，缓解身体压力，从而有效缓解强迫症状。富含色氨酸的和叶酸的食物也能够帮助抑制精神疾病。
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