脾气暴躁易怒怎么治好
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
脾气暴躁易怒可以通过以下几种方式进行缓解治疗。第一种方式是培养健康良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，发泄放松心情，第二种方式是培养兴趣爱好，通过下棋、画画、弹琴、唱歌等方式，愉悦身心，第三种方式是多和家人朋友交流谈心，宽慰心情。
此外，暴躁易怒的人在日常生活中要戒酒。
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