女人经常做噩梦的原因
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
女人经常做噩梦一般和情绪有直接关系，如果生活或者是工作的压力较大，白天精神太过紧张或者是过度兴奋，在晚上睡觉时，由于睡梦中情绪处于紧张的状态，所以会表现出经常做噩梦的现象。如果晚上睡觉之前看恐怖电影也会做噩梦。
晚上睡觉之前尽量听比较舒缓的音乐。
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