精神不佳身体出油
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
精神不佳身体出油可能是睡眠质量较差导致的症状，如果经常出现失眠的状况，就会使精神恍惚，而且由于内分泌发生了紊乱，所以还会引起身体出油的情况。
建议平时要养成良好的睡眠习惯，而且要按时休息，适当的锻炼身体有助于身心健康，并且要合理的安排饮食，少吃油腻的东西。
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