精神不佳感觉特别累
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
精神不佳感觉特别累的原因如下。有可能是日常的工作比较繁重，过度劳累引起的，也有可能是精神过度紧张导致的。或者是身体方面存在着疾病，比如贫血、气血不足、气血运行不通畅等。
应该注意休息，避免过度劳累。饮食上多吃补气益血的食物，比如红小豆、红糖、大枣。
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