焦虑症该怎样预防
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
焦虑症可以从以下几点进行预防：1、家长不要太过于保护孩子，要鼓励孩子面对困难要勇往直前。同时做些自己感兴趣的事情，例如弹钢琴等。2、学会调节自我情绪，不要太过于紧张及焦虑。3、如果具有焦虑症家族史，需要每隔一段时间到医院进行体检，避免影响身体健康。
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