治疗脾虚的方法有哪些？
病情描述：医生你好，我今年22岁，我一直都脾胃虚弱，平时的生活和饮食都很规律，自己也不知道是什么原因导致脾虚的，特地来这里问一下医生，治疗脾虚的方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
治疗脾虚有使用药物等方法治疗。脾虚可用任申归脾丸、附子理中丸、沈凌白术散等药物治疗，注意饮食均衡，营养丰富，避免暴饮暴食。不吃冷、油腻、辛辣、油腻的垃圾食品，平时多吃西红柿、黑木耳等食物进行调理，尽量放松，不要给自己太大压力，尽量减少负面情绪，按时休息，避免过度劳累，适当运动增强体质。
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病情分析：
你主要是先天禀赋不足，出现脾胃虚弱，这种情况要注意日常饮食，不要吃生冷瓜果，过于油腻的食物减轻胃肠道负担。一般脾虚的情况可以通过中药调理益气健脾，也可以配合艾灸疗法或者针灸疗法，增强脾气，运化水谷。可以多吃一些高纤维食物帮助消化。
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