改善抑郁症的好方法
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
改善抑郁症的好方法主要有加强日常调整，以及进行专业治疗，比如药物治疗、心理治疗、物理治疗等。
一、加强日常调整
有意识的对抗抑郁很重要，平时应该注意多运动，坚持与人交际，减少独处，维持正常的社会生活功能。
二、专业治疗
1、药物治疗
可由医生指导使用帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等抗抑郁药，药物可作用于五-羟色胺受体，能够快速改善抑郁症状。
2、心理治疗
可通过心理医生的心理疏导帮助调整不良情绪、负面认知等，从而缓解抑郁。
3、物理治疗
对于严重的患者可考虑采用改良版电击治疗。
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