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白天精神恍惚没精神

病情描述:白天精神恍惚没精神
医生回答 (1)
  • 刘小璇
    刘小璇 主任医师
    北京大学第三医院 三级甲等
    病情分析:

    白天精神恍惚没精神,可以通过以下几个方面进行缓解:1、如果是精神压力过大导致的,可以多到户外活动,听一些舒缓的音乐。2、如果是神经衰弱,睡眠不足引起的,可以养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠。必要时可以在医生指导下,服用谷维素片等药物,营养神经缓解症状。

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