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月经期间要注意什么?

病情描述:我来月经时不忌口,经常吃一些冰冷的东西或者辛辣的东西,我妈老是说我不珍惜身体,连一些水果也不给我吃,说是寒性的,我不懂这些,请问月经期间要注意什么?
医生回答 (2)
  • 孙庆升
    孙庆升 主任医师
    锦州市中医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,月经期是女性一个特殊生理期,很多需要注意的。首先要注意经期局部卫生,以免感染 ,洗澡要淋浴不要泡浴。月经期间抵抗力相对下降,要注意保暖,尽量不要触碰冷水。还有不要劳累,剧烈运动等,不要喝酒,吃辛辣,避免生冷、寒凉等刺激性食物,易引起痛经。

  • 宋静
    宋静 医师
    肥城查庄矿医院 一级丙等
    病情分析:

    您好,女性在月经期间应该注意做好防寒保暖的工作,尤其是腹部和足底的保暖,要根据天气及时增加衣物,避免着凉,不要穿得过分单薄。要注意少进食寒凉性的食物,接触凉水。不过吃一点水果是可以的。要选择一些比较好的卫生用品。避免剧烈的运动和重体力劳动。

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孙庆升
孙庆升 主任医师

锦州市中医院 男科

擅长:男科常见病诊断治疗以及不孕不育生殖技术。
医联媒体特约专家 专家科普
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