孕妇情绪激动应该怎么缓解?
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病情分析:
你好,孕期需要均衡饮食,注意作息,保持良好心态及情绪。如果经常出现情绪激动是可能影响宝宝以后的性格及交际的,严重的情况可能引起孕期或者产后抑郁。建议尽量多和朋友及家人沟通,适当到户外散心或者旅游以分散自己的注意力。平时自己要放松,多听音乐进行胎教。
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病情分析:
你好,在怀孕后相对来说,性激素分泌会比较旺盛,身体一时间无法适应,就有可能会出现一些妊娠反应,情绪方面也相对会变得敏感一些,容易出现易激惹,家人就需要多迁就一下孕妇,不要和孕妇吵架,孕妇的要求尽量满足一下,减少对孕妇的刺激就可以控制情绪。孕妇本身也需要了解到这方面的知识,平时也可以适当散步,释放一下压力,不要钻牛角尖。
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