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来例假不舒服要怎么缓解?

病情描述:医生,我每次来例假都会不舒服,不是肚子痛,就是腰痛,我不知道要怎么办。我也试过了很多的方法,可是第二次就没有什么效果了。请问医生,来例假不舒服要怎么缓解?
医生回答 (2)
  • 吕红梅
    吕红梅 副主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    这种情况下可以用红糖熬一些姜水,喝喝了之后就能缓解不舒服的症状,或者是在月经期间的时候多吃一些温热性的食物,也可以用红枣熬一些小米粥喝,要注意腹部保暖,不要受凉,受凉后也会引起肚子不舒服。月经期间抵抗能力低下,这个时候一定要加强保暖,预防感冒。

  • 黄青玉
    黄青玉 医师
    东阳市妇幼保健院 二级甲等
    病情分析:

    一般来说来月经不舒服想要缓解的话,有以下几个方面的因素,首先第一个就是营养支持,第二个就是注意保护,第三个方面因为有这种腰酸不舒服,基本上和月经期间盆腔有少量炎症积液也是有关的,可以采用的就是高蛋白饮食或者生姜红糖水来调理。

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吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

擅长:擅长妇产科常见病、多发病的诊治。
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