抑郁食疗方法
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁症的患者在平时需要绿色饮食荤素搭配，保证身体基本营养需求。如果没有明显的胃肠道反应，患者可以正常饮食，出现明显胃肠道反应的抑郁症人群可以少吃容易消化吸收的流食半流食，也可以多吃有助于健胃开胃的食物，比如新鲜的水果蔬菜、酸奶或者是果汁等。
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