抑郁症紧张惊恐怎么安抚
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁症紧张惊恐可以通过心理咨询的方式进行安抚。也可以让患者听些舒缓的音乐，同时要适当的进行体育锻炼，比如散步，都可以改善紧张、惊恐等现象。
患者出现了这种情况后，最好不要太过于担忧。缓解一段时间后，可能就会改善这种情况。在患有该现象期间，不要太过于紧张。
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