抑郁症心理疏导方法有哪些
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁症心理疏导的方法主要包括认知方面的行为疗法、以及心理治疗等。认知方面的疏导主要是通过改善负面和消极的情绪，并且减少孤独的运动，多参加集体活动，这样能够帮助缓解抑郁症。心理治疗主要是选择专业的心理医生进行，心理方面的疏导，也能够缓解症状。
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