睡眠恐惧症怎么治疗
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
睡眠恐惧症可以通过服用药物治疗，服用可以帮助睡眠的药物，提高睡眠质量，帮助患者入睡，还可有效缓解焦虑情绪，增加睡眠时间。也可以通过沟通，与医生、朋友、家长交流的方式，让别人帮助入眠。或者转移注意力，听听音乐、看看书，做一些助眠措施，戴眼罩等方式帮助入眠。
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